2018年9月に書かれた記事
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朝から関西は雨模様。けっこう降ってます。 今日は東京へ日帰り出張。 研修を受けに。 天候を理由に行かない選択もできたけど、 1週間出張に出てなかったから、出かけても良いかなって気分になり出かけて来ました。 どんだけじっとしてられないねん!と自分で自分に突っ込む(^^; プチダイエット中だから、伊丹... 続きをみる
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2年位前にヨーグルトメーカーを買いました。 (決してメーカーさんの回し者ではありません) その当時は、友人からR1ヨーグルトを種菌として、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ると節約になるよと教えてもらい、種菌に牛乳を加えてヨーグルトを作ってました。 暫くしてから、乳製品を控えようと思う時期があり、... 続きをみる
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1ヶ月以上食べ過ぎ状態が続き、体重計を見ないふりしてました。 加えて、2年ほど週1で続けていた体幹トレーニングも2ヶ月ほど行ってない。 何年か前までは朝にウォーキングもしていたけれど、最近は夏は暑いから、冬は寒いから、最近の情報では朝の運動は良くないらしいと、やらない理由を探す情けなさ(>_<) ... 続きをみる
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山陰地方の町からバスで広島を経由して関西へ。1週間ぶりの帰宅は流石に嬉しいです(*^^*) 昨夜食事に行ったレストランの店頭で売っていた梨を、お願いをして食事に店内で食べさせてもらったのですが、それが大変美味しくて、 荷物になると承知しながら、バスに乗り込む前に、梨を買い込んでしまいました(^^;... 続きをみる
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出張が続くと体が野菜不足、果物不足だと訴えて来ます。 連日移動しながらの時にはコンビニで入手可能な物を調達してって感じになるのですが、 地方で連泊できるときには地元のスーパーマーケットへ行くようにしてます。 都市部より地方のスーパーは地元でしか販売していない物が多く楽しいだけでなく、地元で取れる旬... 続きをみる
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朝からテレビは二人の話題で持ちきりですね。 二人の影響力の大きさを感じながらテレビを眺めてました。 二人の影響力の背景にある物を考えてみると、外側の評価に惑われずに自分軸をしっかりと持ち、その軸に沿って自分を磨き続けてきた事でしょうか。 浮き沈みが激しい世界にありながら、軸を保ち続けた強さに、専門... 続きをみる
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2泊3日の出張を終えて、新幹線で関西へ向かってます。 名古屋から新幹線に乗るときには居眠りしたら乗り過ごしちゃうとドキドキしますが、今日は新大阪止まりなので安心(^-^) 疲れてるから早く帰りたい気持ちもあるのですが、今日は寄り道。 大阪城ホールでの小田和正さんのライブに行きます。 名古屋から大阪... 続きをみる
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きっかり滞在時間14時間で自宅にタッチ&ゴーしてきました。 洗濯や荷物の入れ替えなど、ミッションはコンプリートしたけれど、 その後にソファーでテレビ見ながら寝落ちしてしまった(>_<) 疲れが溜まっている時にはベッドでゆっくり眠らないといけないのにね…… ひとり暮らしは自由だけど、自由が行きすぎて... 続きをみる
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今週は仕事で1週間出っぱなしで、ようやく今から自宅へ戻ります。 でも、なんと‼️ 自宅滞在時間14時間弱で次の3泊4日の出張に出ます(>_<) 先日の豪雨の停電もあり自宅に入るのが怖い(;_;) 今日中に必ずやらないといけないことは洗濯‼️ 一番やってはいけないのは、ほっとソファーに座り込んでから... 続きをみる
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今年のGWにスペインのマドリッドからアンダルシアへ行った帰り、 初めてブリティッシュのビジネスクラスに乗りました。 事前に搭乗した事がある人のブログは読んでたけど(^^; 何と向かい合わせの配席(-.-) ベルトサインが消えたら間にあるパーティションはもちろん上げられるんだけど、 知り合い同士じゃ... 続きをみる
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どうにか個人旅行に行けるぐらいだけじゃなくて、 仕事でも旅行でももっと英語ができたら楽しいだろうな~なんて考えているときに、 知り合いから「Skypeでフィリピンの先生とつないでリーズナブルに 英語の勉強ができるらしよ」ってことを教えてもらいました。 早速フィリピンの英会話スクールを探していたら、... 続きをみる
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15年前にはラウンジなるものが存在することすら知りませんでしたが、その後出張が多くなってきてステイタスを獲得すると「ラウンジに入れていいよね」と言われることが多くありました。 それでも国内利用の時にはその意味が今一つピンときていませんでしたが、国際線を利用してみると、その言葉の意味が分かってきまし... 続きをみる